備孕四年卻遭遇流產，只因這項指標異常！90%的備孕姑娘都忽視了！

說真的，懷孕這件事，真可以算得上一種「玄學」：有些人無心插柳柳成蔭，有些人卻始終「久備不孕」。

對此，很多人都會有滿腹疑問：

難道我和老公需要補充什么營養素？

排卵日前后一周要每天doi增加「中獎率」？

還是說，備孕成功真的只能靠運氣？當然不是！科學的備孕可以讓你事半功倍。

但有一點，是90%的備孕女性都忽視的——子宮內膜

一周doi七次，久備不孕，只因「膜」太薄

“我老公備孕也太不積了，接近排卵期，我們才連著同房兩天，眼看著第三天強陽了，我說繼續同房，他卻不干了……”

類似這種「掐著日子」吐槽老公的話，四年來小曼（化名）可沒少說。

四年前，小曼和老公開始備孕，葉酸、基礎檢查一應俱全，可努力了兩年，就是沒懷上。

一次次失敗，讓老公慢慢有些灰心，小曼也一天比一天焦慮。

一邊焦慮，一邊「學習」，小曼掌握了大量「一啪即中」的技巧，每個月緊張地計算排卵期，排卵前后一周幾乎是——

小曼還尋求了中醫調理，只因月經量一直偏少，她覺得自己身體太虛。

不枉一周七次的「努力」，各種技巧、各種調理，今年年初小曼終于懷上了。

因為得來不易，小曼非常小心謹慎，生怕孕期稍有不當，追悔莫及。然而意外還是來了——懷孕兩個月，小曼流產了。

備孕這么久才懷上，按理說應該是非常強健的「天選之子」，怎么就夭折了呢？

也正是這次痛苦的流產經歷，小曼才知道，這些都是因為她的子宮內膜太薄，包括之前的久備不孕。

一層影響懷孕的「膜」

成功懷孕，除了需要高質量的胚胎，還要有接受性的子宮內膜和適宜的內分泌環境。

胚胎進入子宮后先接觸的就是子宮內膜，粘附在子宮內膜上開始分化，逐步完成著床。所以胚胎想要著床，子宮內膜非常重要。

臨床數據表明，當子宮內膜的厚度在8-14mm時，比較適合胚胎著床。過薄或者過厚，都不利于胚胎著床，進而影響生育。

雖然有一些輔助性生殖研究數據表明，當子宮內膜厚度在6mm時，如果胚胎質量足夠好，仍然有接近30%的成功率。但不適宜的「土壤」厚度，對「種子」的保護作用會非常弱，即使「種」上了，也更容易出現早期流產、宮外孕等。

當然，除了子宮內膜過薄過厚，子宮內膜炎、子宮內膜異位等，都會對懷孕產生重要影響。

所以當小曼查出子宮內膜僅有4mm時，久備不孕，早期流產的問題仿佛都迎刃而解了。

但新的問題也隨之而來：子宮內膜薄是什么原因導致的？

一層容易受傷的「膜」

子宮內膜包括功能層和基底層，功能層會隨著體內激素水平變化而變化，基底層不受激素水平影響，不發生剝脫，它的作用是在月經后修復子宮內膜創面，重新形成子宮內膜功能層。

所以子宮內膜的厚度，會隨著女性體內雌孕激素水平的變化而發生周期性的變化。

內分泌嚴重失調會引起體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂，終導致子宮內膜變薄或變厚。

而正常子宮內膜生長過程中，子宮radial動脈血流的高阻抗性，也會造成子宮內膜薄。

除此之外，人工流產、子宮內膜息肉、子宮內膜癌等也可能造成子宮內膜厚度的降低。

一層需要保護的「膜」

備孕的姐妹們，如果超過1年沒懷上，可以考慮一下是否是內膜厚度不太理想造成，及時通過B超、宮腔鏡、性激素水平檢查等，對子宮內膜進行診斷。

如果診斷發現子宮內膜過厚或過薄，請一定及時到正規醫院進行診治。

?？漆t生會根據全面檢查診斷結果，有針對性地采取藥物治療、物理治療、宮腔灌注治療等綜合治療方案，把過薄的子宮內膜變厚。

值得注意的是，一旦子宮內膜基底層遭到嚴重破壞，則很難修復，所以姐妹們一定要保護好子宮內膜。

一方面要保養，一方面要預防損傷。

保持平穩、愉悅的心情，即使是備孕期，也大可不必像小曼那樣緊張地抓住排卵期天天doi。

同時注意經期保暖，堅持運動，婦科炎癥早發現早治療，避免非意愿妊娠人工流產等，都是對子宮內膜很好的保護。

科學備孕，高效「中獎」

科學的備孕方法，能讓姐妹們事半功倍。同時也是優生優育的重要環節，是寶寶健康發育的前提。

就像小曼，如果能早些知道哪些因素可能會影響備孕成功率，提前排除，可能一個月就懷上健康寶寶了。

科學備孕的前提是了解自己的身體，做必要的孕前檢查。

女生們除了常規的婦科超聲、血糖、血脂、甲狀腺功能、陰道分泌物等檢查外，一些和懷孕很相關的檢查，比如輸卵管檢查。

卵巢儲備功能檢查等，都可在充分了解身體情況后選擇。

而男生則建議除常規檢查外，好做一個精子質量檢測，及泌尿系統全套體檢，有條件還可以做一個染色體方面的檢查，關注基因缺陷。

備孕需要「天時地利人和」，如果你在備孕路上感到焦慮和麻煩，都歡迎來美中宜和，我們專業的婦產科醫生和生殖專家，都能夠給到你幫助！